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新闻中心 /News 
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20 2024-07
星空体育·(中国)官方网站瑜伽不但可以平和心境还可以让人精力
星空体育大家好，今天我们来聊聊瑜伽这个话题。“瑜伽”这个词，从字面意思上来讲，就是“结合”或者“联合”，追求的是身体、心灵和精神的合一状态。 可能很多同学觉得，瑜伽不就是拉伸运动嘛，跟体操差不多。但其实，瑜伽可不仅仅...
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20 2024-07
瑜伽星空体育的基本动作
星空体育·(中国)官方网站，练习瑜伽还需要注意循序渐进，刚开始练习瑜伽的人应该选择一些简单的动作来做，熟练以后就更加容易产生浓厚的兴趣，刚开始如果就挑战高难度动作，危险性还是非常大的，下面就给大家介绍一下瑜伽的基本动作...
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20 2024-07
星空体育·(中国)官方网站瑜伽的种类有哪些
星空体育·(中国)官方网站哈达瑜伽指的是任何需要做体式练习的瑜伽流派,或这些瑜伽体式。这个大概念下面涵盖了很多的“品牌”。但是现在,哈达瑜伽的概念越来越多地被用来代表较“传统”的印度瑜伽,以示与阿斯坦珈瑜伽或Bikra...
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20 2024-07
瑜伽让生星空体育·(中国)官方网站活更健康更艺术
星空体育提到瑜伽，你一定想到柔软的身体。其实早在两千多年前，圣者帕坦伽利撰写的《瑜伽金言》中详细地阐述了瑜伽八支的概念。瑜伽在梵文中的本意是“合一”，身体、呼吸和心智在当下的合一。 6月21日时第二届国际瑜伽日，“生...
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20 2024-07
瑜星空体育伽的起源
星空体育对大家来说是比较熟悉的，很多人对瑜伽都很喜爱，因为瑜伽是非常有意思的一项运动，同时我们可以利用瑜伽的锻炼方法来帮助我们起到锻炼效果，这样对我们健康也有好处，但是要说到瑜伽的起源，大家并不是很了解了，一起看看吧。...
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20 2024-07
学习星空体育瑜伽很简单坚持就能练出完美身材!
星空体育平台在很多瑜伽体式中，要提到哪些体式动作特别比较炫酷和受欢迎的星空体育，相信我们都能如数家珍般说出来，什么倒立式、轮式、舞王式以及舞蹈式等等，当然，还有一字马这个炫酷又抢手体式了，一个被喻为能够用来查验下肢柔韧...
