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新闻中心 /News 
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05 2024-07
瑜伽的本质与内星空体育涵
星空体育官网核心提示：瑜伽，大家都知道是梵语“yoga”的音译。而“yoga”一词，又来源于梵文的两个字根——“yuj”与“gham”，两个字根加起来，本意，是“用轭连起”的意思。轭是驾于牛马颈上的一种工具，用以连接车...
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05 2024-07
星空体育官网【图】练瑜伽的好处是什么既可减肥又能塑身
星空体育现在，大家可能会根据自己的性格以及其他因素来选择适合自己进行的运动。对于女性来说，大家更加倾向于瑜伽普拉提这类运动，因为这类运动在健身的同时还能够帮助大家减压，这是一举两得的好运动星空体育官网。但其实，关于瑜伽...
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04 2024-07
研究发现：这些星空体育官网常见运动是对抗抑郁的最佳方式
星空体育官网2024年1月，《英国医学杂志》发表了一项关于运动和抑郁症关系的重要发现：运动对于治疗抑郁症具有显著效果星空体育官网。 这项研究共纳入14170名受试者，并对每项试验进行了评估，记录了运动的类型、强度和频...
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04 2024-07
洪山区孕妈学校举办孕期瑜伽和孕期心理趣味团辅星空体育官网沙龙
星空体育官网洪山区孕妈学校班第四期开课，为孕妈们带来孕期瑜伽和孕期心理趣味团辅沙龙，帮助准妈妈们疏解生理和心理上的紧张与不适，安全、舒适地度过孕期生活。 准妈妈们通常会经历一些常人无法理解的疼痛，例如腿抽筋、腰背痛、...
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04 2024-07
星空体育青山新地标再＋1！青山区全民健身中心今起试运营
星空体育官网十二年的期盼，青山人的快乐回来了。7月1日上午，武汉市青山区全民健身中心对外试运营，至此，青山新地标再+1。 新场馆长啥样？场内设施怎么样？7月1日，极目新闻记者来到青山区全民健身中心一探究竟。 青山区...
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04 2024-07
瑜伽垫上的7个动作帮你变完美身材--健康·生活--人民网星空
星空体育官网减肚腩并不只是单纯追求瘦和美，如果男性的腰围90厘米，女性的腰围85厘米，即为腹型肥胖。临床上发现，腹型肥胖者更容易发生高血压、高血脂以及心脑血管事件。 变瘦变美势在必行，除了坚持不懈的汗水浇灌外，有针对...
