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新闻中心 /News 
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27 2024-06
瑜伽的好处及作用星空体育
星空体育我今年27岁，听朋友说练习瑜伽很好，缓解身体疼痛星空体育。想知道，瑜伽的好处及作用。 病情分析：瑜伽是一种古老的身心修炼方式，对身体和心理健康都有诸多好处。从身体层面来说，瑜伽能增强肌肉力量、柔韧性和平衡感，...
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27 2024-06
星空体育官网练习瑜伽的基本常识有哪些
星空体育官网如今，瑜伽受到了越来越多女性的青睐，想练习瑜伽，就必须了解瑜伽的基本常识。下面是小编分享的练习瑜伽的基本常识，一起来看看吧。 适当及正确的练习，可使身体轻盈、活络筋骨、增进体力、增强韧带和关节的弹性，还可...
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27 2024-06
瑜伽星空体育官网简介
星空体育官网瑜伽环可以锻炼到身体各个部位不同的肌肉；在做瑜伽的时候，们往往动作会不到位，那么就可以利用瑜伽环来完成其中的连接，比如以下动作。两手往后，一个手从肩下，另一个手从上面颈部，那么两只手都抓住瑜伽环的时候，能够...
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27 2024-06
瑜伽4大强大功效练习时星空体育官网定要避开5个误区
星空体育官网现代都市生活节奏快，各方面压力也大星空体育官网，瑜伽作为一种古老的运动，瑜伽养生却以其强大的功效成为现代都市生活的时尚运动。 来处瑜伽对脑部与腺体的作用。几周内，你就会觉得内心较以前平静，注意力较集中。要...
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27 2024-06
星空体育官网瑜伽的起源与发展
星空体育瑜伽术原产于古印度。它最初本是古代婆罗门教（印度教的前身）为了实现解脱而采用的一种修持方式，后来这种方式也被佛教和耆那教所吸纳，故成为印度宗教特有的产物。 “瑜伽”的思想和实践在印度源远流长，最早可追溯到公元...
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27 2024-06
瑜伽的意思是什么呢星空体育
星空体育“瑜伽”这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来星空体育，其含意为“一致”“结合”或“和谐”星空体育。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易...
