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新闻中心 /News 
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09 2024-08
星空体育·(中国)官方网站健身应该吃什么
星空体育平台如果健身是为了增强肌肉、健美增肌，要补充一些蛋白质，比如牛肉、鸡蛋、鸡肉，有条件的可以服用蛋白粉，这些都是和鸡肉合成的原料，补充足够的蛋白质，可以让肌肉生长。如果健身是为了减肥，需要按照减肥的饮食来控制，特...
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09 2024-08
全民健身理念逐渐深入人心星空体育平台！你的健身方法科学吗？
星空体育平台近年来，随着全民健身理念逐渐深入人心，越来越多的市民积极地投入到户外运动、健身房健身，以及居家锻炼中。但不少经常运动的市民会出现一些运动损伤，严重的甚至会出现关节、骨骼、韧带、肌肉等方面的损伤。那么，运动中...
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09 2024-08
17健身_领先的健身星空体育平台门户站
星空体育网络健身比较热议的话题之一：什么样的男士，才健身？其实健身圈不只他一例也有比他更猛的巨兽，肌肉男Hamilton 可以看出他块头很大，但你没想到他也是弯的。这另多花痴女都不敢相信。 今年的奥赛还有不到十天的时...
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09 2024-08
星空体育·(中国)官方网站女子晒练瑜伽高难度动作图却遭群嘲女
星空体育·(中国)官方网站瑜伽的目的就是为了休养身心、强身健体、心神合一，然而不少高难度瑜伽动作却被人看作是带有强烈的暗示而引起很多人不适，评论更是让人瞠目结舌。不懂为何有些人脑子里永远都是废料十足呢？ 日前，一位资...
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08 2024-08
星空体育让健身成为生活新常态
星空体育平台8月8日，我国迎来了第16个“全民健身日”，今年的主题为“全民健身与奥运同行”。当全民健身日与奥运相遇，两者便产生了强烈的共鸣，共同激发了人们对体育运动的热爱与追求。 奥运会，是各国健儿展示风采、挥洒汗水...
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08 2024-08
科学健身 685%受星空体育访者认为要合理制定健身计划
星空体育这个夏天很多人为自己制定了健身计划，高温暴雨也没能阻挡大家运动的热情。今年的8月8日是我国第16个“全民健身日”，你动起来了吗？你知道如何科学健身吗？ 近日，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（，对2000名...
