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新闻中心 /News 
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06 2024-08
星空体育平台奥运赛事火 副中心健身热
星空体育·(中国)官方网站健身房晚课满满，脚踏专业自行车的骑行人穿梭在绿道之上，挥汗如雨的跑团成员在田径场“刷圈”，篮球场上闪烁着投篮的身影……在这个热辣滚烫的奥运之夏，全民健身热潮被充分点燃，越来越多的人选择在夜晚挥...
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06 2024-08
星空体育·(中国)官方网站美女网红：顶级瑜伽教练！白瑜伽裤完
星空体育平台在繁华与喧嚣交织的都市中，有这样一位女性，她以非凡的毅力和不懈的努力，在多个领域绽放出耀眼的光芒，她就是母其弥雅。1987年5月24日，母其弥雅出生于中国云南省楚雄彝族自治州，一个充满自然之美与淳朴民风的地...
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06 2024-08
星空体育平台瑜伽的锻炼方法
星空体育1、祈祷式：挺身直立，双手在胸前合并，双臂肘自然展开端平，抬头挺胸，宁心静气，均匀呼吸。使自己处在精神集中宁静状态，为接下来的动作做好准备。2、展臂式：身体站立，双臂伸开与肩同宽举过头顶，上身和头部适当向后倾斜...
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05 2024-08
星空体育全民健身——农民趣味运动会庆丰收
星空体育·(中国)官方网站当日，一场别开生面的农民趣味运动会在吉林省长春市净月高新技术产业开发区玉潭镇友好村举行，来自周边多个村镇的近百名参赛选手在六个取材于农村日常生活的趣味运动项目中一决高下，在欢声笑语中喜迎收获季...
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05 2024-08
星空体育健身不要上来就猛练初学者需要知道的5件事！
星空体育·(中国)官方网站不用担心力量训练会让自己会变成大块头，肌肉的增长是一个复杂且缓慢的过程，它需要长期的高强度训练、合理的饮食以及充足的休息和恢复。 对于大多数普通人来说，由于缺乏专业的训练知识、足够的训练强度...
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05 2024-08
健身全覆盖 民星空体育生大礼包
星空体育平台8月8日，东京奥运会闭幕，也是第13个“全民健身日”。之前，《全民健身计划（2021—2025年）》，就促进全民健身更高水平发展、更好满足人民群众的健身和健康需求，提出具体目标和主要任务要求，包括“加大全民...
