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新闻中心 /News 
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20 2024-08
星空体育·(中国)官方网站冠军“定制”健身餐减脂又增肌？《听
星空体育平台味美杭州，“食”迎亚运星空体育·(中国)官方网站星空体育·(中国)官方网站！今天19:40由老板电器独家冠名的创意美食线》第七期节目将在浙江卫视播出，并于20:10在Z视介上线。“好吃家族”Angelaba...
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20 2024-08
【全民健身】如何科学健身？带你了解知识星空体育·(中国)官方
星空体育平台进入21世纪以来，随着中国经济社会的快速发展，人们的工作和生活方式发生改变，居民身体活动量明显减少，身体活动不足是导致人体死亡的第四独立因素。体育活动已经成为增强国民体质、提高健康水平最积极、最有效星空体育...
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星空体育哪种运动适合你？强度频次如何控制？科学健身这些要注意
星空体育国家卫生健康委6月26日举行新闻发布会，主题是“加强体重管理促进群众健康”。国家体育总局体育科学研究所国民体质与科学健身研究中心主任徐建方介绍，科学健身在体重管理方面要注意以下几点。 第一，要选对恰当的运动方...
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20 2024-08
全年龄段人群科学健身指南来了星空体育·(中国)官方网站
星空体育借巴黎奥运会东风，越来越多人开始加入到运动行列。如何运动不伤身？如何科学运动？在国家体育总局群体司指导下，总局科研所联合专家日前发布了各年龄段人群运动指南。 暑假期间，有的家长想和孩子一起运动、强身健体。但是...
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20 2024-08
体育涨知识｜力量训练你了解多少？星空体育·(中国)官方网站
星空体育·(中国)官方网站说起力量训练，你是否会马上联想到在健身房里，一群肌肉发达的男士正在挥汗如雨地举铁的场景？在大多数人的认知里，力量训练被看作是男人的“专利”。 然而，你可能不知道的是，力量训练其实对于男女老少...
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20 2024-08
掌握这6条容易被忽视的健身常识避免运动损伤星空体育·(中国)
星空体育·(中国)官方网站俗话说：“冬练三九，夏练三伏。” 也有人说：“阅读和健身，是摆脱空虚最好的办法。” 现在，越来越多的人加入了健身的行列。错误的健身方法往往没有效果，还会对身体造成伤害。下文总结了6条容易被忽视...
