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新闻中心 /News 
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05 2024-07
健身你真的了解吗？从星空体育健身中能得到什么？
星空体育官网如今，各个年龄段的人都加入了健身的行列。有些人认为健身就是像参加健美比赛的人那样锻炼身体。其实不然，如果是的话，我认为你误解了健身的目的了。 其实星空体育，健身最根本的目的就是强身健体，提高身体素质。一些...
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05 2024-07
星空体育官网福建：全民畅享家门口的科学健身
星空体育官网近日，平潭又有两座体育公园建成启用。这两座体育公园均位于海坛片区，其中上楼体育公园占地面积约2000平方米，含有室外笼式多功能运动场、三人制篮球场及运动配套服务设施；翠园体育公园占地面积约3200平方米，包...
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04 2024-07
研究发现：这些星空体育官网常见运动是对抗抑郁的最佳方式
星空体育官网2024年1月，《英国医学杂志》发表了一项关于运动和抑郁症关系的重要发现：运动对于治疗抑郁症具有显著效果星空体育官网。 这项研究共纳入14170名受试者，并对每项试验进行了评估，记录了运动的类型、强度和频...
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04 2024-07
洪山区孕妈学校举办孕期瑜伽和孕期心理趣味团辅星空体育官网沙龙
星空体育官网洪山区孕妈学校班第四期开课，为孕妈们带来孕期瑜伽和孕期心理趣味团辅沙龙，帮助准妈妈们疏解生理和心理上的紧张与不适，安全、舒适地度过孕期生活。 准妈妈们通常会经历一些常人无法理解的疼痛，例如腿抽筋、腰背痛、...
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04 2024-07
星空体育青山新地标再＋1！青山区全民健身中心今起试运营
星空体育官网十二年的期盼，青山人的快乐回来了。7月1日上午，武汉市青山区全民健身中心对外试运营，至此，青山新地标再+1。 新场馆长啥样？场内设施怎么样？7月1日，极目新闻记者来到青山区全民健身中心一探究竟。 青山区...
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04 2024-07
瑜伽垫上的7个动作帮你变完美身材--健康·生活--人民网星空
星空体育官网减肚腩并不只是单纯追求瘦和美，如果男性的腰围90厘米，女性的腰围85厘米，即为腹型肥胖。临床上发现，腹型肥胖者更容易发生高血压、高血脂以及心脑血管事件。 变瘦变美势在必行，除了坚持不懈的汗水浇灌外，有针对...
