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新闻中心 /News 
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14 2024-06
星空体育官网让健身像去便利店一样方便
星空体育说起健身，不少人都很有共同语言。一位好友提到，自己最近正频繁在各个新型健身房之间“踩点”。和传统健身房不同，这样的新型健身房里，一个手环就能“包打天下”——进门时，人脸识别后，智能手环迅即启动；用手环一感应，储...
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14 2024-06
让健身运动成为一种生活习惯星空体育
星空体育官网在草地上惬意地丢飞盘，到郊区登山欣赏山花烂漫，在家跟着网络主播跳毽子操……一段时间以来，一些“网红”健身运动项目受到大家追捧。这些健身运动项目技术门槛较低，更强调休闲性和体验感，对没有运动基础的人较为适宜，...
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14 2024-06
全民健身有“三难” 你遇到过哪一难点？星空体育
星空体育官网人人都想有个好身体。所以，参与健身的人现在是越来越多。清晨傍晚，在城市乡村，总能见到跑步、健步走星空体育、跳广场舞、打太极拳的人。数字能说明健身的火爆：全国经常参加体育锻炼的总人数已接近4亿。可以说，健身已...
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14 2024-06
健身就是每天练练练？其实还有一“动作”星空体育更关键！
星空体育为了减肥，为了健康，为了练出“马甲线”和“人鱼线”，我们开始健身，“管住嘴，迈开腿”，办各种健身卡，日行一万步，每天在朋友圈晒步数…… 相关体育专家说了：健身之前，还有一个“动作”很关键！这个动作就是体质测定...
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13 2024-06
全民健身“夜起航” 愉悦身心“新风尚”星空体育
星空体育官网南昌新闻网讯 室外灯光球场上人头攒动，激烈的比赛吸引人们驻足，场上场下的呼喊声此起彼伏；塑胶跑道上，一个个夜跑爱好者汗流浃背，激情满满……随着“运动炫酷南昌万人骑游夜跑”活动的临近，每当夜幕降临，我市各地的...
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13 2024-06
星空体育健身容易忽视的4个原则导致健身效果不佳很难练出好身材
星空体育官网健身是为了收获一副好身材，遇见更好的自己。而健身也需要选对方法，才能花更少时间获得更好的效果。 定制一份适合自己的健身计划是很重要的，但是计划并不是不变的。坚持健身一段时间后，我们的肌肉力量跟体能耐力会逐...
